體育夏令營教練表示對于身體對于平常不做的事、不習(xí)慣的視野一時之間是掌握不好的。當然這放入反手擊后場球也是同樣，視線看著前方，而在向左后方移動腳步，你也要知道這是在日常生活中幾乎沒有這樣的動作。
　　羽毛球夏令營提醒球友首先要檢查手腕是否豎起，如果這時你的手腕是伸直的，那么就會發(fā)現(xiàn)球拍只能做前后運動，擊回飄浮軟弱的高遠球。在羽毛球夏令營打球應(yīng)記住豎起手腕，在擊球瞬間手腕外旋。其次要檢查拍面是否正確，反手擊球時是用和正手擊球時相反的拍面擊球，所以容易混亂。用略帶拍面朝上持拍法持拍、以拇指推動拍柄的感覺擊球就是反手擊球。如果在羽毛球夏令營打球記住自己的拇指指肚的外側(cè)就是球拍拍面，就容易明白了。
　　另外， 體育夏令營教練提醒球友左腳向左后方移動并不是轉(zhuǎn)過半身（右肩朝向網(wǎng)的斜側(cè)身體）而是抬起右肩用力、上半身向左轉(zhuǎn)、后背和網(wǎng)平行的感覺，這樣才能向后揮拍。但做好身體姿勢很辛苦，尤其在被對手追擊時，采取這樣的姿勢更是難上加難。但也有做好的竅門，即邁出第一步時（或者左腳輕輕并攏后的第二步）右腳向擊球方向大步跨出。這樣會如何呢?應(yīng)該很容易就能抬起右肩。這時右腋下是不能張開的。右腋下張開，即使轉(zhuǎn)過上半身也只能用肘臂力擊球了。更應(yīng)該注意的是用反手擊球時，大體球有向右側(cè)飛的傾向，所以最初有意向左側(cè)擊出球正好。當習(xí)慣后可以微調(diào)整。
　　在體育夏令營打球反手擊后場球，特別是后場高遠球?qū)τ诔鯇W(xué)者來說，比較難拿握。所以要多加練習(xí)。