關(guān)于2016年豐富的國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假體育生活，我們以水中運動為例，要知道游泳夏令營的宗旨依然為豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活，所以要推廣游泳運動并提高游泳運動水平，并培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)孩子們運動潛能，可讓營員在專業(yè)快樂的氛圍中享受游泳的樂趣，在體育夏令營集體生活中提高獨立能力、最后增加自信心。
　　關(guān)于游泳安全常識有哪些？
　　l.游泳需要經(jīng)過體格檢查.患有心臟病,高血壓,肺結(jié)核,中耳炎,皮膚病,嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳.處在月經(jīng)期的女青少年也不宜去游泳。
　　2.要慎重選擇游泳場所,不要到江河湖海去游泳。
　　3.下水前要做準(zhǔn)備活動.可以跑跑步,做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈,心慌,抽筋現(xiàn)象。
　　4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
　　5.水下情況不明時,不要跳水。
　　6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
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