1、站立，輪滑夏令營(yíng)提出學(xué)習(xí)輪滑的時(shí)候建議先穿戴好輪滑鞋和護(hù)具，然后站起來，站好以后，可以試著讓寶寶從體側(cè)平舉到肩高的位置，左腳跟頂住自己右腳的內(nèi)側(cè)，成T字形站立。這是輪滑最基礎(chǔ)的姿勢(shì)，也是對(duì)孩子膽量的一個(gè)考驗(yàn)。對(duì)于年齡小的孩子而言，日常的行走已經(jīng)很輕松了，但是穿上輪滑鞋站起來是第一次，由于有太多的不確定因素，這個(gè)時(shí)候的孩子是不能確定到底有沒有危險(xiǎn)。
提醒：爸爸媽媽可以從前面拉手讓孩子站起來，或讓寶寶扶住周圍的一些物體站立。但一定不能從寶寶背后抱來，否則后仰，不利于掌握動(dòng)作。
2、 踏步包括原地踏步、側(cè)踏步、踏步前行等動(dòng)作。在踏步前行前，最好花幾分鐘熱身，例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺腳，主要是為了增強(qiáng)寶寶的腿部力量，為開始滑行做準(zhǔn)備。然后雙腳由T字變成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，逐漸加快速度。
北京體育夏令營(yíng)提醒：爸爸媽媽可以告訴寶寶，請(qǐng)他扮演”不倒翁“，左右轉(zhuǎn)移著前進(jìn)。同時(shí)，膝蓋彎曲、大腿稍微并攏，就好像”八“字狀，要注意寶寶的后退一定要蹬直。
