不知道大人有沒有注意到,孩子平時就是活動量大,易出汗,在家就要注意及時隨外界溫度增減衣物,避免出汗后著涼。當然衣著寬松舒適,鞋子要合腳,要特別留意兒童的鞋帶是否系好。
太原兒童軍事夏令營專家應(yīng)該注意觀察兒童的健康狀況。如果孩子在活動后則臉色蒼白,汗量很多,幼兒出現(xiàn)一副很疲勞的樣子,表明活動量過大,應(yīng)適當減少。
注意防曬和防暑。盡量找陰涼的地方活動。讓孩子在沒有太陽的直接照射地方活動,比如說有樹蔭的地方。
涂好防曬霜。應(yīng)當在出門約二十分鐘的時候在臉部,頸部以及手臂等部分均勻地涂上防曬霜,防曬指數(shù)至少是15。如果是去游泳或者游戲中出汗很多,則應(yīng)當每隔兩個小時重新涂一次。
給孩子找一頂他們喜歡的寬邊帽子帶上,這種帽子能夠阻擋很多紫外線,同時一款合適的太陽鏡也能夠保護孩子的眼睛。
保證孩子們的健康成長,我們每天都要保證孩子們兩個小時的軍事夏令營活動時間,而在進行軍事夏令營活動的時候,也有很多需要注意安全的地方。
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