夏天來了，天氣也是越來越熱了。對于這烈日炎炎的夏季，對一些微胖女孩子們來說是又愛又恨。因為到了夏天，炎熱的天氣就會讓人熱的受不了，而且陽光照在身上，還會讓女孩子們的皮膚變差，但是有一點好處，那就是女孩子們又可以穿上漂亮的夏裝。不過，還有一部分人卻是非常討厭夏天，因為如果夏天來了，他們就無法遮擋肚子上的贅肉了。但他們卻又是最早穿上夏裝的，因為他們身上的脂肪太多，比一般人更早感受到夏天的到來。而且天氣一熱，他們就會很容易出汗，身上的味道就會變得很奇怪，別人就會用異樣的眼光看著他們。四川減肥夏令營讓孩子輕松褪去身心上的負擔(dān)！

減肥訓(xùn)練營主要是以運動減肥為主，而且現(xiàn)在的減肥訓(xùn)練營不再只是進行枯燥的室內(nèi)運動，而是增加了一些戶外運動，如跳舞、健身操、游泳、打球等。這些運動不僅可以幫助你減肥，還可以讓你在其中收獲友誼。

減肥訓(xùn)練營雖然是以運動減肥為主，但是良好的飲食習(xí)慣，在其中發(fā)揮的作用是不可忽視的。因為只有擁有了健康的飲食，才會為你帶來你運動所需要的能量，也可以讓你的減肥變得事半功倍。

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