運(yùn)動(dòng)。減肥夏令營(yíng)的課程非常豐富，開設(shè)有搏擊操、有氧操、街舞、跆拳道 、杠鈴操、阻力訓(xùn)練等諸多課程可供學(xué)員選擇。每周還會(huì)有專門的教練帶領(lǐng)小伙 伴們?nèi)敉庥H近自然，比如爬山比賽、沙灘越步、真人CS、游泳、野外拓展等， 都深受營(yíng)員們的喜愛，專業(yè)減肥教練全程指導(dǎo)，給久居都市的青少年有一次提升 自己能力的機(jī)會(huì)，給在城市里長(zhǎng)大孩子體會(huì)大自然的機(jī)會(huì)。小伙伴們可以拋開壓 力，輕松減肥。

　　心理。專業(yè)減肥教練與學(xué)員同吃同住，一對(duì)一心理輔導(dǎo)，悉心照顧、指導(dǎo)營(yíng) 員團(tuán)結(jié)友愛、學(xué)會(huì)與人相處，讓小伙伴們以營(yíng)為家。訓(xùn)練營(yíng)減肥顧問提供24小時(shí) 360度全方位一對(duì)一服務(wù)，營(yíng)員在接受專業(yè)身體減肥鍛煉的同時(shí)，還進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)課 程如生活作息、飲食計(jì)劃、食物熱量、心理健康等方面的學(xué)習(xí)，糾正并培養(yǎng)良好 的飲食作息方式，培養(yǎng)孩子們的獨(dú)立性，提高生活自理能力和良好的社會(huì)交際能 力。授之以漁，讓小伙伴們終身受益。

　　飲食。訓(xùn)練營(yíng)配備專業(yè)的國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，為學(xué)員度身定制個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)方案， 并全程指導(dǎo)提供科學(xué)配餐，督促他們養(yǎng)成健康的用餐習(xí)慣，同時(shí)定時(shí)定量供餐， 科學(xué)搭配，養(yǎng)起青少年良好的用餐方式，戒除飲食不良習(xí)慣。既保證學(xué)員每天必 須的熱量，又從膳食上進(jìn)一步鞏固了訓(xùn)練效果。

　　來減肥暑假夏令營(yíng)，遠(yuǎn)離肥胖，重塑健康。加入減肥達(dá)人，瘦出你的“范兒”， 你就是減肥達(dá)人！我們見證你的減肥奇跡！