提高注意力方法1:玩撲克游戲:
可鍛煉注意力高度集中與快速反應(yīng)能力。取三張不同牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后再把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌位置,然后,讓孩子報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌位置的次數(shù)和提高變換位置的速度。2015暑期夏令營>>>
這種方法能高度培養(yǎng)注意力集中,由于是游戲,符合孩子心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來孩子積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣,注意力就會有所提高。
提高注意力方法2:買一些智力訓(xùn)練書,每天堅(jiān)持做練習(xí):
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找到某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎勵或打分。
提高注意力方法3:玩“開火車”游戲:
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現(xiàn)以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動“火車”。如,父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。
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