減肥要趁早，如果現(xiàn)在還不努力減肥，那未來減肥可能就是你畢生的夢想。參加深圳減肥夏令營，能讓青少年們的身體更加健康，他們他們采取的減肥方式都是由科學(xué)依據(jù)的。現(xiàn)在也有不少家長好奇減肥夏令營的課程，下面我就給各位家長介紹一下，深圳減肥夏令營的課程有哪些？

快樂享瘦-青少年減肥訓(xùn)練營

夏令營采用360度科學(xué)運(yùn)動(dòng)法則，再配合上健康的營養(yǎng)膳食，在保障青少年健康成長發(fā)育的基礎(chǔ)上科學(xué)減肥！這里總共有5個(gè)課程分別是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程（游泳、有氧健身操、排球等）、健康教育課程（合理膳食、假期作業(yè)輔導(dǎo)等）、拓展訓(xùn)練課程（CS野戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等）、戶外活動(dòng)課程（水果采摘、野營等）、后續(xù)服務(wù)課程（終身肥胖瘦身咨詢）。

減肥達(dá)人夏令營

減肥達(dá)人夏令營會(huì)根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃。這里總共有6個(gè)課程，分別是潛能發(fā)掘課程（氧舞蹈、搏擊操等）、運(yùn)動(dòng)技能課程（彈力繩、腰腹訓(xùn)練等）、興趣培養(yǎng)課程（搏擊基礎(chǔ)、羽毛球等）、體適能提升課程（有氧操、Insanity等）、團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程（水中體適能極限挑戰(zhàn)進(jìn)階大作戰(zhàn)）、健康講堂（生活習(xí)慣課程等）。

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