在中國,一百個男生就有十二個超重、五個肥胖;一百個女生就有七個超重、三個肥胖;超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢,而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢。其原因是睡眠不足影響瘦素等激素分泌;學(xué)業(yè)壓力和其他心理問題會影響食欲,有些孩子往往會以貪吃、暴飲暴食排解壓力,最終導(dǎo)致肥胖和營養(yǎng)問題。此外,遺傳和家庭飲食習(xí)慣和生活方式也是影響因素。
深圳減肥夏令營宗旨是讓營員身體上達(dá)成減肥的目標(biāo),同時心理上變得自信積極樂觀,從而為營員實現(xiàn)一個成功健康自在的人生,在操作上我們有一整套科學(xué)的體系,包括體適能測試體系、營養(yǎng)配餐體系、跟蹤服務(wù)體系、后勤服務(wù)體系、心理重建體系,確保從未來式減肥夏令營結(jié)營的營員身心全面健康。營員愛運動,愛生活,愛自己,自覺自發(fā)養(yǎng)成健康積極的生活方式。
讓學(xué)生通過以下幾點,達(dá)到快樂減肥的意義:
1.健康
從運動到恢復(fù),從飲食到作息,從身體到心靈始終踐行“健康為本”的夏令營理念。
2.快樂
5D訓(xùn)練模式因“快樂”而生,改變傳統(tǒng)夏令營在室內(nèi)減肥的枯燥模式,在營地生活中注入快樂因子,讓孩子快樂享瘦。
3.綠色
未來式減肥夏令營作為中國首家(唯一)山海生態(tài)減肥夏令營,倡導(dǎo)“綠色減肥”的理念,所有的食、宿、運動等都源于“綠色”理念來設(shè)計。
4.成長
本屆減肥夏令營不僅讓孩子通過夏令營學(xué)會健康運動、科學(xué)飲食,而且通過運動減肥為載體,培養(yǎng)孩子的意志力,吃苦耐勞的能力,抗挫折的能力 ,團隊精神及獨力性。
5.蛻變
未來式不僅通過科學(xué)健康的運動和飲食讓孩子體型及體能得到蛻變,同時讓孩子心智和情商得到提升,從而達(dá)到身心靈習(xí)的全面蛻變。
深圳減肥夏令營通過豐富多采的室內(nèi)瘦身課程能更加有效的消耗身體多余熱量,促進(jìn)脂肪燃燒,提升基礎(chǔ)代謝,迅速達(dá)到減肥的效果,讓學(xué)生擁有健康的體魄和美好的人生。
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