如今的孩子學(xué)習(xí)時間過長，短少體育鍛煉時間。這就招致青少年的身體素質(zhì)不時降落，肥胖也成為了我國青少年生長一大懊惱。所以如今很多家長應(yīng)用暑假期間協(xié)助孩子報名參與減肥夏令營，處理由于肥胖而給孩子帶來的攪擾，也為孩子的身體安全提供了一份保障；

那么讓孩子參加幾天的夏令營合適呢？

減肥達人夏令營（40天）

活動對象8-18歲

行程天數(shù)40天

課程介紹：

潛能發(fā)掘課程

氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦，重點培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會節(jié)目展示。

運動技能課程

彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會如何進行居家訓(xùn)練。

興趣培養(yǎng)課程

搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運動項目。

體適能提升課程

有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。

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