參加減肥夏令營,孩子將會通過科學(xué)的運動,健康減脂增肌,營養(yǎng)的膳食讓孩子健康成長,每日的堅持磨煉孩子的意志力,讓孩子更加堅韌,減肥知識的拓展,讓孩子了解肥胖的原因,使得孩子的瘦身具有持續(xù)性。那么減肥夏令營的訓(xùn)練周期怎么樣?會不會太長影響到孩子的學(xué)業(yè)?下面讓我們來看一看深圳減肥夏令營的訓(xùn)練周期怎么樣吧!
減肥夏令營的訓(xùn)練周期分為封閉訓(xùn)練周期和遠(yuǎn)程訓(xùn)練周期兩個階段。
封閉周期:封閉訓(xùn)練周期按孩子的肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來定,但不能少于21天。
遠(yuǎn)程訓(xùn)練:夏令營遠(yuǎn)程對孩子的飲食和身體活動進行量化管理和動態(tài)指導(dǎo),改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為。
以上就是深圳減肥夏令營的訓(xùn)練周期,在訓(xùn)練周期內(nèi),夏令營為孩子提供有效的幫助,通過科學(xué)的運動讓孩子擺脫肥胖,在交往中重拾自信,擁有一個強健的體魄,讓孩子學(xué)會時刻保持一顆樂觀的心態(tài),提高孩子的抗挫折能力。
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