北京環(huán)球雅思夏令營戶外探險(xiǎn)、自助游、野外生存，正越來越成為深受現(xiàn)代人愛好的休閑運(yùn)動項(xiàng)目。每一個(gè)參加戶外活動的人，除充分進(jìn)行物資及身體準(zhǔn)備之外，還能具備一定的野外生存知識。下面就為您介紹一些野外尋找水源的知識：
進(jìn)行戶外運(yùn)動時(shí)，水分的攝入以每15分鐘補(bǔ)充250毫升為宜，流汗過多還應(yīng)注意補(bǔ)充鹽類和糖分以維持體液平衡，要記住體液減少并不會影響到流汗量，所以及時(shí)地補(bǔ)充水份是最好的選擇。你可以控制運(yùn)動量或選擇陰涼的地方減少流汗，但不要限制飲水。
環(huán)球雅思游學(xué)夏令營野外活動中，水的需要必須首先考慮，行進(jìn)中不要等水用光了再去找水。掌握這方面的常識加上敏銳細(xì)致的觀察力，在野外就不會為水的問題所困擾。
水是往低外流，所以在山谷低地，一般較易找到水源。在干枯的河床而有綠色職務(wù)旺盛生長的地方挖掘，應(yīng)該可以發(fā)現(xiàn)水源。在高山上尋找水源則應(yīng)該沿著巖石裂縫去找。
還有一個(gè)獲得水資源的有效途經(jīng)就是綠色植物。有些植物自身的結(jié)構(gòu)就適合儲存水份，像竹類中空的節(jié)間或香蕉樹家族植物葉莖的基部都可能存有水。植物的蒸騰作用也能為你提供水分。用一個(gè)透明塑料袋套在枝葉濃密、生長旺盛的嫩枝條上，袋口朝上扎緊，則樹木根須從地下若干米處吸取的水分就能源源不斷地通過表面蒸發(fā)并冷凝在你的袋中供你享用。有些植物及其果實(shí)富含水分并可食用，如果你有一定的植物學(xué)知識并能辨別的話，也可通過他們來補(bǔ)充水分。
