（一）感冒：于這種病癥，要根據(jù)自身狀況選擇。中藥制劑：可以應(yīng)付一般的感冒癥狀，而且較少有副作用，解熱鎮(zhèn)藥：可以退熱和緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。組胺拮抗劑：可以減少打噴嚏和流鼻涕，并有輕微的鎮(zhèn)痛作用。

    （二）過敏：息斯敏和撲爾敏：適用于過敏性濕疹、過敏性鼻炎、藥物或食物過敏。與解熱鎮(zhèn)痛藥同服，可以控制感冒時的鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。

    （三）消化不良：應(yīng)付這種狀況，可以選擇食母生或乳生這些維生素類、有益菌類的消化藥，但不能與抗生素、抑菌劑等合用。或者選擇中成藥，還可以選用由慢性胃炎等引起的消化不良、惡心、嘔吐、胃燒灼感等的藥。

    （四）腹瀉：一般選用黃連素片治療腸道細(xì)菌感染引起的胃腸炎、腹瀉?；蛘哌x用中藥類丸劑治療。

    （五）細(xì)菌感染：對付旅游途中發(fā)生的身體各系統(tǒng)細(xì)菌感染，可選用廣譜抗菌藥。腹瀉嚴(yán)重時，可以和黃連素片同時使用。

    （六）暈車：可以選用乘車、船、飛機(jī)等運(yùn)動引起的眩暈、嘔吐等癥狀的暈車藥。

    （七）上火：旅游時休息不好很容易上火，可以準(zhǔn)備牛黃解毒丸或黃連上清丸，可清熱解毒，用于咽喉腫痛、牙齦腫痛、耳鳴口瘡、大便不通等。

    準(zhǔn)備了以上藥品，還不是足夠的，還要準(zhǔn)備這些藥品：創(chuàng)可貼，用于應(yīng)付意外受傷；清涼油，用于應(yīng)付蚊蟲叮咬、頭暈；眼藥水，用于游泳或泡溫泉后，或灰沙入眼；活絡(luò)油，用于跌打損傷，風(fēng)濕骨痛。它們都是應(yīng)該帶的。