下面的毛毯包裹技巧,就是美國海軍和德國海軍最常用的毛毯保暖技巧
1、將一條大毛毯對(duì)折,蓋在身上
2、將身體連同蓋在身上的毛毯一并轉(zhuǎn)向左側(cè),如此一來,右側(cè)的毛毯即垂掛于背上
3、再將身體連同背上的毛毯一同轉(zhuǎn)回原來仰臥的姿勢(shì)
4、接著再將身體連同毛毯轉(zhuǎn)向右側(cè)。此時(shí)轉(zhuǎn)身后,原來背上垂掛的毛毯會(huì)貼在地上,而換成左側(cè)的毛毯垂在背上
5、再將身體連同背上毛毯一同轉(zhuǎn)回仰臥姿勢(shì),此時(shí),背上會(huì)壓4層毛毯在地上,是不是很舒服呢
6、抬高雙腳,此時(shí)毛毯會(huì)垂掛下來。將雙腳用力一蹬,趁毛毯搖向腳邊時(shí),放下雙腳
8、如此一來,毛毯將全身從脖子到腳包裹得一絲不漏
解釋一下,按照以上的毛毯包裹技巧,可以溫暖而舒服的入睡的原因,是在身體下壓著4層毛毯以及一層墊子。此外,腳步以相當(dāng)于10層厚的毛毯墊高,可以幫助白天因步行導(dǎo)致酸痛的雙腿加速血液流通,緩解疲勞。