巨人“一羽驚人”羽毛球訓(xùn)練夏令營擁有專業(yè)的室內(nèi)場地，高超的球技教學(xué)指導(dǎo)，系統(tǒng)的羽毛球教學(xué)安排，使小營員可以正確的了解并熟練掌握羽毛球的判罰標(biāo)準(zhǔn)、進(jìn)攻姿勢、防守動作、團(tuán)體雙打、戰(zhàn)略方法。

下面介紹一下如何打好反手高遠(yuǎn)球
準(zhǔn)備動作和引拍動作的要領(lǐng)，當(dāng)對方擊來反邊球，需要采用反手回?fù)舾哌h(yuǎn)球時(shí)，應(yīng)迅速將身體轉(zhuǎn)向左后方，右腳向左腳并一步，然后左腳向后邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。此時(shí)，身體背對球網(wǎng)，身體重心在右腳上，步法移動到位時(shí)，球在身體的右肩上方。步法移動中，手法要馬上由正手握拍轉(zhuǎn)換成反手握拍法，上臂平舉，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍動作

巨人夏令營指出，揮拍擊球動作要領(lǐng)，上臂迅速上擺，前臂快速向右斜上方擺動，手腕迅速回環(huán)伸展，拇指頂壓拍柄，產(chǎn)生爆發(fā)力，以正拍面擊球托后下部，身體重心從右腳轉(zhuǎn)至左腳，并迅速轉(zhuǎn)體回動。

隨前動作要領(lǐng)，擊球后隨身體重心的轉(zhuǎn)移，身體轉(zhuǎn)成正面對網(wǎng)回動，前臂內(nèi)旋，使拍子回復(fù)至正常位置，恢復(fù)正手握拍法。

掌握了這些動作要領(lǐng)，相信你會成為球場的一個(gè)奇跡

今年暑期巨人夏令營讓你收獲愉悅心情的同時(shí)，掌握更多羽毛球技巧。