許多家長會困惑地問：“我的孩子學(xué)習(xí)很努力，但為什么成績不能提高呢？”我不禁要問：“你的孩子聽課嗎？”他們開始大笑，在他們看來，這根本不是問題。大腦的愚蠢是關(guān)鍵。學(xué)生如何提高聽力效率？如何在課堂上與老師同步思考45分鐘？
山西學(xué)能夏令營為您和您的孩子們分享了幾點(diǎn)建議：
1.每天堅(jiān)持累計(jì)不少于1小時的中等強(qiáng)度的體能鍛煉，每天保持課間10分鐘徹底放松休息的好習(xí)慣。課間多做一些輕體力健腦動作，為課堂45分鐘的高度集中注意力儲備足夠的腦力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懶腰等都是不錯的活動。
2.調(diào)節(jié)聽課心態(tài)，優(yōu)化聽課意識，在潛意識里喜愛聽課。對于不太喜歡的課可找來一張白紙，認(rèn)真列出喜愛這堂課的十幾條優(yōu)點(diǎn)、理由，隔一天重復(fù)一次，慢慢就能說服潛意識喜歡這些課，進(jìn)入積極的聽課心態(tài)。
3.在講課過程中，你必須放松，理解教材的內(nèi)容。不要用緊張的記憶心態(tài)來記憶，這很容易引起大腦疲勞，而是使講座的注意力分散。
4.老師講完課后，不要急于讀書做作業(yè)。相反，你應(yīng)該閉上眼睛，放松一下，抬起頭來反映演講的重要內(nèi)容，就像你在電影中所做的那樣，老師講課的內(nèi)容真的印在你的腦海里.
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