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    現(xiàn)在還可以參加的上海夏令營有哪些?

    來源: | 發(fā)布時間:2016-07-30 | 點擊量:
    摘要: 上海夏令營知道游泳是一項全身參與的運動,長期鍛煉能夠使肌肉的力量、速度、耐力和關(guān)節(jié)的靈活性都得到提高。
    開心夏令營

         

        上海夏令營會提倡的是在孩子們游戲這個夏天,讓其感悟生命的張力,生命在于運動不管是人還是萬物,環(huán)視周圍的植物還是涌動的溪流,生命的種子將會子啊孩子們身心上生根發(fā)芽。當(dāng)然堅持長期進行游泳鍛煉,心臟體積會呈運動性增大,心肌收縮變得有力,安靜心率減慢,每搏輸出量增加,血管壁增厚,彈性加大,心血管系統(tǒng)的效率得到提高。那現(xiàn)在還可以參加的上海夏令營有哪些?
        游泳夏令營
        1、 游泳興趣營:從未接觸過游泳運動的學(xué)生、對游泳運動有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年。
        2、 游泳強化營:游泳訓(xùn)練1年以上,各項動作規(guī)范但游泳速度和游泳耐力有問題的學(xué)員。
        3、 游泳精英營:游泳訓(xùn)練連續(xù)3年以上,且在游泳運動方面有一定天賦的青少年或從事游泳專業(yè)運動的孩子。成績優(yōu)異者可注冊為游泳運動員。
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    開心夏令營

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