每天下班、放學去打打籃球揮灑汗水，放松身心，這是多好的是啊。可是技術(shù)不好甚至不會打籃球該怎么辦？那就來
上?；@球拓展夏令營培養(yǎng)投籃者的自信心，教你如何提高投籃命中率，讓你成為球場的矚目點。強烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，投籃者創(chuàng)造了投籃機會，果斷出手。
強烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發(fā)揮他們的主觀能動性。在平時應對孩子多一些關(guān)心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養(yǎng)投籃者的自信心。
良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關(guān)鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創(chuàng)造的，要善于捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創(chuàng)造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造出來的機會或利用攻防雙方出現(xiàn)暫時的時間差和空間差立即投籃。
穩(wěn)定的心理因素也是至關(guān)重要的，學會自我調(diào)節(jié)和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，采取合理、果斷的行動進行投籃。
現(xiàn)在的很多人在這個浮躁的社會生存也染上了浮躁的氣息 ，動不動生氣，鬧情緒，這是很不好的。夏令營幫助營員學會自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成穩(wěn)定的心理，不會隨便動怒。還培養(yǎng)營員善于捕捉投籃的時機，同時也鍛煉集體的團隊合作能力，球賽不是一個人的戰(zhàn)斗。
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