游泳夏令營的宗旨依然為豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,推廣游泳運動并提高游泳運動水平,培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能,
上海夏令營讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣,在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。那我們讓孩子學(xué)習(xí)游泳的好處有?
1、兒童參加游泳訓(xùn)練,可以更好地促進骨骼的生長發(fā)育;對于身高、身體素質(zhì)有很大的改善。
2、人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多,這會使一些因平時偏食、挑食而造成營養(yǎng)不良的瘦弱少兒在訓(xùn)練后胃口大開。
3、初學(xué)游泳者,要克服怕水心里,尤其對于青少年來說,要有堅定的信念和一顆勇敢的心才能學(xué)會游泳,長期游泳更能培養(yǎng)青少年的意志力。
4、肥胖少兒在游泳時,隨著運動量的加大,能有效地消耗體內(nèi)脂肪。