上海勵志夏令營是請了專業(yè)的老師給孩子們做一次素質(zhì)拓展活動，在這個過程中他們會經(jīng)歷以前從未經(jīng)歷過的事情或者從未想過的事。在這個環(huán)節(jié)他們?yōu)槿颂幨碌淖孕帕?、社交力、情緒力、社交力等步入成功的四大能力將得到很大的提升。
情緒力
“脾氣大”、“情緒波動，不穩(wěn)定”、“經(jīng)常遇到情緒困擾”、“負(fù)向情緒常發(fā)生”、“情緒低落”等
“經(jīng)常困在情緒中無法自拔”，“遇到事情難想開”、“一根筋”、“刻板不靈活”、“害怕變化”，遇到困難有較大情緒波動
以不合適的方式宣泄情緒；過分隱藏情緒，以至于自己倍受困擾
自信力
自信心與表現(xiàn)力不足，挫折抵抗力有待發(fā)展，自我認(rèn)識不清、缺乏興趣與動力、害羞消極退縮
喜歡表現(xiàn)、追求成功，但是在意評價
擁有“不夠合理的自尊”（過于敏感、在意批評等），需要自我認(rèn)識的調(diào)整，學(xué)會有效客觀的自我激勵，保持平和而進(jìn)取的心態(tài)
適應(yīng)力
適應(yīng)性不強(qiáng)，對陌生環(huán)境感到抗拒，在新情境中感到緊張焦慮而無法集中精力保持自己原有能力水平，對于事情發(fā)生變化難以接受，不能迅速調(diào)整自身的認(rèn)識和行為去進(jìn)行應(yīng)對，靈活性不足，消極刻板
社交力
害羞、膽小、拘謹(jǐn)，回避人群與團(tuán)體活動
缺少同伴支持，朋友較少，與同伴關(guān)系不好，遇到人際壓力事件不知如何處理不擅長與人溝通協(xié)商并表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，對爭取機(jī)會表現(xiàn)消極，缺乏交往技巧
無法很好地理解別人的意圖，做事不合時宜、“不懂事”、不會表達(dá)關(guān)懷、“常惹事兒”
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