1.從小養(yǎng)成習(xí)慣。在孩子小的時(shí)候，無論是玩耍、看“小人書”,還是學(xué)習(xí)、做事，都要有始有終，養(yǎng)成習(xí)慣。如孩子學(xué)洗自己衣服，絕對(duì)不準(zhǔn)借口累或手疼半途而廢……長(zhǎng)此下去，就會(huì)習(xí)慣成自然。“堅(jiān)持”也不再是難以克服的困難了。

2.上海軍事夏令營(yíng)讓孩子學(xué)會(huì)吃點(diǎn)苦。在物質(zhì)條件過分優(yōu)裕環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子大多缺乏毅力，因此，父母應(yīng)有意讓孩子吃點(diǎn)苦。日本的家長(zhǎng)很注意對(duì)他們的孩子進(jìn)行“吃苦教育”,再富也要苦苦孩子。日本的小學(xué)生在無老師帶領(lǐng)的情況下，面對(duì)著既無水源又無淡水的可怕自然界，安營(yíng)扎寨，尋覓野果，撿拾柴草，尋找水源，自己營(yíng)救自己。物南生活十分富裕的西方國(guó)家，也非常重視對(duì)孩子的“吃苦”鍛煉，以培養(yǎng)他們的毅力。

3.從自信增毅力。由于自信仍是毅力的“精神基礎(chǔ)”,自卑者往往難有毅力。因此，父母應(yīng)從增強(qiáng)孩子的自信心，消除自卑感，來培養(yǎng)孩子的毅力。

4.一心一意去做。孩子的興趣容易轉(zhuǎn)移，如今天喜學(xué)跳舞、繪畫，明天又愛學(xué)鋼琴、學(xué)電腦，到頭來什么都沒有學(xué)好。心理學(xué)家指出，“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”式的學(xué)習(xí)對(duì)培養(yǎng)孩子的毅力往往起負(fù)面作用。因此，父母要注意培養(yǎng)和鼓勵(lì)孩子一心一意做好某件事。

5.加強(qiáng)體育鍛煉。多讓孩子積極參加適宜他們的體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以增加孩子的心理承受能力，這也有利于培養(yǎng)孩子的毅力。