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    參加上海體育夏令營游泳主題活動(dòng)多少錢?

    來源:上海夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2021-07-23 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 炎炎夏日,想減肥,想鍛煉身體,可是不想流汗又不想那么累,那么游泳到底有哪些鮮為人知的健康益處呢?
    為什么越來越多人選擇上海體育夏令營游泳主題活動(dòng)呢?其實(shí)游泳是比較好的一種運(yùn)動(dòng)方式,一般對心肺功能都有很強(qiáng)的鍛煉效果,而且在游泳的時(shí)候,需要消耗大量的熱量,那么對于脂肪的消耗也是比較好的,不僅可以促進(jìn)肌肉的發(fā)育,而且還可以達(dá)到減肥的目的,另外游泳對血管的彈性增強(qiáng)的作用較大,可以降低血管破裂的可能性,而且游泳這種運(yùn)動(dòng),對于身體一些關(guān)節(jié)的損傷比較小,而且還可以達(dá)到減壓的效果。那具體游泳主題活動(dòng)夏令營多少錢呢?
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    2周游泳夏令營
    所屬機(jī)構(gòu):奧林修斯體育夏令營
    招生對象:6-16周歲
    課程費(fèi)用:6980元/人
    活動(dòng)地點(diǎn):上海
    游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá),胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時(shí)肺泡開放更多,換氣順暢,對健康極為有利。還能提高人體內(nèi)分泌功能,腦垂體功能增加,從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。
    上海夏令營.jpg
    14天游泳夏令營
    所屬機(jī)構(gòu):上海樂黎體育夏令營
    招生對象:7-18周歲
    課程費(fèi)用:8800元/人
    活動(dòng)地點(diǎn):上海
    游泳能使血液里脂肪酶增加,加速膽固醇的分解,從而降低血管管壁沉積物的積存,對防止或減輕動(dòng)脈硬化和心血管病有良好的作用。
    上海夏令營.jpg
    3周游泳夏令營
    所屬機(jī)構(gòu):奧林修斯體育夏令營
    招生對象:6-16周歲
    課程費(fèi)用:9980元/人
    活動(dòng)地點(diǎn):上海
    水不僅阻力大,游泳時(shí)身體直接浸泡在水中,而且導(dǎo)熱性能也非常好,散熱速度快,因而消耗熱量多。人在游泳時(shí),全身松弛而舒展,身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展,使肌肉線條流暢。
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