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    山東體育夏令營選擇適合的網球拍

    來源: | 發(fā)布時間:2016-12-30 | 點擊量:
    摘要: 山東體育夏令營介紹選擇球拍除了需要考量自己的程度和打球習慣外,球拍的好壞也會影響球場上的表現(xiàn),更有可能牽涉到運動傷害的層面。
    開心夏令營

         山東體育夏令營介紹,由于每個人的體能,年齡各有不同,因此對于球拍的要求也就不同,所以在自己的預算內選擇適合的拍子便相當重要。

        重量
        太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓,太輕的拍子則不易應付強球,也容易翻拍。通用經驗:年青力壯適用320~330g,中老年人適用300~320g,小姐太太適用280~300g?! ∥瞻殉叽?/div>
        跟重量一樣,握把的大小也要選擇自己覺得舒適的,太粗的握把容易疲勞,靈敏度降低,不易處理小球、截擊球,而太細的球拍不易抓緊,遇上強球容易松動而翻拍。通用男性球員適用43/8,若能力允許,也可用大一點的41/2;女性適用41/4~43/8。握把是球拍與人體接觸的最重要點,拍子抓不好、不舒適、再好的球拍、再好的球技都無法發(fā)揮,所以握把、握把皮是需要留意,時常更換,保持最佳狀態(tài)的重鎮(zhèn)。
        拍面的大小
        大拍面比較有寬容度,英文稱MoreForgiving,也就是偏離中心點擊中球,也可以把球擊出去,可以用「好球區(qū)比較大」來形容它。英文把這好球區(qū)稱為SweetSpot,因此有人稱它為「甜點」或「甜區(qū)」,它的意思是當球被打在好球區(qū)的時候,球的彈力較大,球速較快,不需臂力,打者也很有滿足感。因為球拍的面大,風的阻力也大。甜區(qū)加大不易失球,但是缺乏速度,職業(yè)球員大部份用中拍面的球拍,原因在于甜區(qū)越小,力量越集中,球速就更快。結論是,大拍面易學,稍微偏離中心也能打到,缺點是缺少速度,控制也較差,適合女性,初學者及年紀大者,大約是110~115平方英寸。小拍面適合中上級及年輕球員,球速快,打點控制好,但是甜區(qū)小。
        平衡點
        平衡點的中心話題就是「頭重」或「頭輕」的問題,頭重適合長拍,下劃線抽球的對打;頭輕適合網球截擊,雙手選手常用。
        形狀、構造
        每一個拍面的形狀,都有它獨特的設計理念,主要的不同就是甜區(qū)不同,這可從拍子的簡介或吊牌中看出。至于構造方面,整支球拍會有不同的軟硬度存在,吊牌中也會有顯示,大部份是以號碼來表示,號碼越大,硬度越小,揮拍動作大,力氣大的人,適合硬度較小的拍子。
        磅數(shù)的高低
        一般最常用的磅數(shù)是55到60磅之間,職業(yè)選手往往都穿到70磅左右。磅數(shù)越高,彈性越低,但是揮拍速度快的球員可獲得較好的控球效果,磅數(shù)低會生成彈簧床作用而使反彈力增加,相對的,控球性就會減低。
        網球線的選擇
        網球線的主流是尼龍線,因有不怕潮濕,又耐磨,又能大量生產而價格合理等優(yōu)點而盛行,但是尼龍線也有缺點,那就是容易因松弛而使磅數(shù)變化。羊腸價格昂貴,彈性極佳,穩(wěn)定性好,缺點是怕濕。選線只有兩種選法:耐用、好打。既耐用又好打的線太少,原因是線越粗越耐用,而越細越好打,所以三兩天就會斷線的人最好穿上直徑1.35mm到1.45mm較粗的線,但是粗線的手感并不好;而細線一般在1.20mm到1.30mm之間,對于切球較敏銳,彈力也佳。

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