摘要： 夏令營的學習能力告訴你，首先充分發(fā)揮你的主觀能動性是很重要的。學習老師讓別人督促你去做，那么你的長處是什么呢？因此，我們必須把被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?，在生理和心理上都要開始新的變化。首先，調(diào)整生物鐘可以克服晚上不睡覺、早上不醒的壞習慣。