打乒乓球對青少年來說,是對手腳腿眼腦及智力健康都十分有益的綜合運動,既能強健體魄,又能開啟心智。乒乓球夏令營是倡導并引起更多的人關注提高孩子們的身心健康,從而推動青少年體育事業(yè)發(fā)展,讓青少年在學習知識的同時參與并享受快樂的運動中健康成長。
北京乒乓球夏令營針對零基礎、有一定乒乓球基礎的兒童、青少年集中式強化訓練。訓練營將按照營員的年齡、身體素質、技術水平結合開營測試結果進行分組教學,訓練期間將針對身體素質、乒乓球技術水平、心理引導進行提高性訓練,使學員在提高自身身體素質,乒乓球技術水平的同時,以達到修正自身意識、激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。
課程推薦——金杯之杰乒乓球夏令營
課程詳情
初級班:準備姿勢,正反手握拍姿勢,正反手原地擊球及移動擊球技術;步法、站位及移動技術;發(fā)球技術;正反手上旋、下旋球練習;簡單講解裁判規(guī)則。 提高班:強化正手及反手攻球練習;提高步法靈活性、協(xié)調性練習;學習搓球、削球技術;基本戰(zhàn)術講解以及在比賽中的運用。
乒乓球夏令營日程安排將包含在訓練營期間營員每天24小時的各項活動,活動將按照日程安排嚴格執(zhí)行,如因天氣等無法抗力的因素需要調整,請各位家長及營員予以理解。
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