現(xiàn)在人們的生活休閑的時間比較多了，所以有很多的人就喜歡用這個時間來學習一個運動，有學習籃球的，有學習足球的，有學習兵乓球的，還有學習羽毛球的。那么在學習羽毛球的時候應該掌握哪些技術呢？今天奧林修斯夏令營的老師就針對這些情況來給大家說說應該練習哪些羽毛球的技術。
首先是顛球，所謂的顛球就是運動員用球拍的正反手輕輕的顛球，知道自己能夠熟練的掌握這個顛球，如果熟練了斷球的內容，那么就要增加一些難度，要進行前后左右的輕切，這樣做的目的就是能夠讓球旋轉起來。在進行顛球的時候，應該注意的就是放松，不要緊張，因為緊張手就會受到影響。為什么要進行顛球呢？因為顛球的練習主要的目的就是為了能夠在往前進行搓球的運動，說白了羽毛球就是網(wǎng)前搓球的基本功。
其次就是挑球了。這個要做的就是正反手垂直向上挑高球，盡可能保持球直線上下，越高越好。為什么要進行這樣的練習呢？因為在比賽的時候，運動員有機會就可以利用挑球，這個是低手回后場高球的基本功，在練習的時候應該注意發(fā)力要集中，還要有彈的感覺，引拍要順暢，在進行這個挑球的時候也是需要放松的，緊張是不能夠實現(xiàn)這樣的目的的。
還有揮拍，揮拍主要是用繩子在空中吊一羽毛球，高度在自己伸直手拿拍的拍面中上區(qū)位，運動員或者羽毛球的練習者們應該做的就是正反手揮拍擊球。還有就是在做這個揮拍的時候要注意揮拍動作要連貫，發(fā)力集中。這個很考察大家練習的羽毛球的身體素質的基本功，所以在練習這個之前一定要練好身體素質。這個揮拍就是高遠球、吊球、殺球的基本功
除了上面這些，今天奧林修斯夏令營的老師在給大家說一個，那就是跑場，羽毛球的球場上有很多的跑動，主要有直前、直后、左前、右后、右前、左后、左邊、右邊的跑動，這些也是需要練習的，這些也是羽毛球的步伐的基本功，如果要練習羽毛球，這些都是需要練習的。
