很多運動看起來比較好，但是在訓練的時候就會變得非常的沒有意思，因為在進行訓練的時候，不是加強自己的身體的鍛煉就是要進行技術上的訓練。這些對于一個成年人來說是非常的正常的。因為這些運動是他們吃飯的東西，如果沒有這個了，自己的飯碗就丟了。但是如果是一個孩子怎么樣能夠讓孩子喜歡這個運動呢？
現在有很多的家長為自己的孩子選擇一些體育的運動，比如一個足球的運動，一個籃球的運動，一個網球的運動，或者說一個羽毛球的運動，那么這么多的運動都是需要進行基礎的訓練和身體素質的訓練。而且都是必須要進行的訓練，如果沒有這些訓練，那么在比賽的時候就會出現很多的問題，比如一些技術性的失誤，這些還是比較好的，有一些孩子在比賽中還容易受傷。因為他們沒有比較好的基礎的訓練。這也不能怪孩子們，因為他們比較喜歡有趣的活動，像這些比較枯燥的訓練他們是非常的不喜歡的。但是在金杯之杰就不一樣了，在這里大家不管是進行羽毛球的身體的鍛煉，還是進行羽毛球的技術的訓練都是可以很好的進行練習的，因為在這里練習大家感覺不到枯燥，能夠感覺到的之后非常好玩的活動。那么都有哪些比較好的訓練呢？今天我們就針對擊球的練習來給大家舉例說明。
在
奧林修斯夏令營羽毛球的訓練班里面，大部分都是孩子。而且孩子有一個比較大的特點就是沒有成年人那么多的定力，需要有一個比較有意義的活動，他們才能夠去訓練。針對這樣的情況，我們的老師設計了趣味擊球的練習。這個是分組進行的，而且每個組合的兩人分別站在想距為5.1米的兩個定點上，還有就是在中分線上的定點3的小圈內放3種分值的小筐。然后一個人發(fā)球，另外一個人擊球。在擊球的時候，還要讓這個球打進指定的框里面，這樣才能算是獲得了相應的分數，這樣不僅僅能夠鍛煉孩子的擊球的能力。也能夠讓孩子們比較好的去參加這個活動。老師分析：不管是什么樣的人，對于比賽都有一種想要贏的沖動，所以利用好這一點，讓孩子們能夠在比賽中獲得鍛煉是非常的好的。在這里如果你想要自己的孩子或者你們學校的孩子都能夠很好的進行體育的鍛煉，那么就要讓孩子們去進行一種游戲的訓練法則，這樣大家就可以更好的進行訓練了。大家趕緊嘗試一下吧
