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    奧林修斯體育夏令營能夠保障孩子的安全嗎?
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    奧林修斯體育夏令營優(yōu)勢體現(xiàn)在那些方面?
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    奧林修斯體育夏令營師資條件怎么樣?
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    參加奧林修斯體育夏令營攜帶物品有哪些?
    奧林修斯體育夏令營是一個為孩子提供全面發(fā)展機會的綜合性夏令營。通過專業(yè)的體育訓(xùn)練、團隊合作以及社交互動,孩子在這里將體會到身心的全面發(fā)展。奧林修斯體育夏令營為孩子提升身體素質(zhì),增強領(lǐng)導(dǎo)力與堅韌不拔的品質(zhì),提升獨立能力與自律意識。下面為想要報名的家長介紹奧林修斯體育夏令營攜帶物品有哪些,感興趣的家長一起來看看吧。
    奧林修斯籃球夏令營有哪些課程特色?
    奧林修斯籃球夏令營是一個為青少年提供專業(yè)籃球培訓(xùn)的好選擇。通過國際級的教練團隊和先進的培訓(xùn)設(shè)施,孩子們將在夏令營中全面提升籃球技能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神,同時塑造積極的競技態(tài)度,挖掘自身運動才能,培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。很多家長對奧林修斯籃球夏令營有哪些課程特色感到好奇,下面進行了介紹,一起來看看吧。
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    正手如何發(fā)逆向側(cè)上下旋球
    來源:奧林修斯乒乓球夏令營 | 發(fā)布時間:2015-11-18 |點擊量:|
    摘要:拍向前下方揮動腿和腰腹用力帶動手臂。球拍前揮時要做肘關(guān)節(jié)向外提起,前臂和手腕內(nèi)收的動作以便于使球拍向外用力摩擦球。拍觸球時,手臂與手腕向外前側(cè)方發(fā)力。

      正手逆向旋轉(zhuǎn)發(fā)球由于旋轉(zhuǎn)方向與普通右手持拍者的正手側(cè)旋發(fā)球方向相反,所以一般在接發(fā)球較難適應(yīng),容易出現(xiàn)機會球或失誤。這種發(fā)球就是有地方所說的鉤子球,我國著名的乒乓球運動員孔令輝、王勵勤、王皓,國外運動員有柳承敏、格林卡等,都是經(jīng)常使用。奧林修斯乒乓球夏令營小編來介紹乒乓球旋球的技巧。
      1、正手發(fā)逆向側(cè)上下旋球動作要領(lǐng)如下:
      站位:站位左半臺,左腳在前右腳在后身體側(cè)向球臺,重心稍降低些。
      引拍:球拍略向后引腰部略向右轉(zhuǎn)動,準(zhǔn)備拋球。
      揮拍擊球:拍向前下方揮動腿和腰腹用力帶動手臂。球拍前揮時要做肘關(guān)節(jié)向外提起,前臂和手腕內(nèi)收的動作以便于使球拍向外用力摩擦球。拍觸球時,手臂與手腕向外前側(cè)方發(fā)力。
      如果拍面略微立起在球拍橫向揮動中摩擦球的外側(cè)中部,發(fā)出球為側(cè)上旋;如果拍面略微后仰在球拍向側(cè)下方揮動中摩擦球的外側(cè)中下部,發(fā)出球為側(cè)下旋。
      還原:球拍順勢揮動控制好以便于還原。
      2、注意事項 :
      注意要提肘,收腕,目的是有利于發(fā)揮手臂與手腕外抖的力量。
      側(cè)上下旋發(fā)球摩擦球的部位不一樣,拍形也不一樣要注意區(qū)分。
      為加強發(fā)球動作迷惑性,兩種發(fā)球動作要看起來盡量一致,發(fā)力要集中。

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