據(jù)調(diào)查，中國(guó)民眾大都把羽毛球作為第一家庭戶(hù)外球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，心理專(zhuān)家認(rèn)為：打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動(dòng)”之一。而羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育也是益處多多。讓孩子在暑假參加兒童羽毛球培訓(xùn)班，少兒羽毛球培訓(xùn)班是個(gè)強(qiáng)身健體的好時(shí)機(jī)。因?yàn)橛鹈虻暮锰幎喽?，奧林修斯全封閉式羽毛球訓(xùn)練營(yíng)成為夏令營(yíng)特色營(yíng)中的熱門(mén)選擇。
第一，羽毛球運(yùn)動(dòng)可以完善眼球功能。
眼科專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球的來(lái)去，這對(duì)成長(zhǎng)中孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，甚至對(duì)治療內(nèi)視眼（對(duì)眼），都有一定的輔助療效。
第二，放松頸椎脊椎。
打羽毛球時(shí)，回復(fù)高球的動(dòng)作令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對(duì)長(zhǎng)期伏案寫(xiě)字或埋頭練琴的孩子來(lái)說(shuō)，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(zhǎng)高后果，對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注，而在任何一個(gè)年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之一。
第三，加快頭腦反應(yīng)。
除此以外，為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒）。
第四，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
打羽毛球，需要孩子的不停地來(lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周?chē)托⊥葍?nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。
