騎馬是一種很有好處的活動，不但可以鍛煉體質(zhì)、優(yōu)美身形，而且能讓你盡享風馳電掣的激情。但是初學騎馬，你會遇到很多困難，比如摔下馬來、馬兒不聽話或者磨破皮肉等等?，F(xiàn)在讓馬術培訓夏令營的小編來告訴你應該怎么穿戴才能防止不必要的擦傷等等！

（1）頭盔（必須）：頭部最容易受傷，受傷往往就是嚴重殘疾。所以首先要保護頭。每次騎馬必戴頭盔，系緊紐扣。國際標準為三點式馬帽，其它頭盔不是安全的首選。

（2）馬靴或護腿（必須）：最好是長筒馬靴，或者護腿采用高腰皮鞋搭配。原因：馬鐙帶繩子雖軟，但很快你的小腿就深刻理解什么是“繩鋸木段”的成語了。長筒馬靴和護腿能有效保護小腿。如果你沒有馬靴，最好避免使用球鞋和旅游鞋等，因為這類鞋子容易卡在馬鐙里難以擺脫。

（3）手套（必須）：最好選擇掌心有橡膠顆粒的手套或結(jié)實耐磨的手套。上馬后，你的雙手很快就會感受到粗糙韁繩的力道了，尤其是遇到烈馬。

（4）馬褲（推薦）：最好選擇厚實、耐用的專業(yè)馬褲或騎兵馬褲，瀟灑漂亮。如果是其它非專業(yè)的褲頂替，上部務必寬松，下部務必緊湊，不要有掛飾，內(nèi)側(cè)一定不要有明顯突出的縫合皺褶。

（5）防護背心（推薦）：可以保護胸部、肋骨和內(nèi)臟。有減震作用。

（6）騎馬是禁止戴各種懸掛的物件等。例如項鏈、耳墜、皮包和水壺等，因為這些東西很可能被纏住，丟失或使人受傷。

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