馬術(shù)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),不僅可以要求騎乘者手眼協(xié)調(diào),而且對(duì)身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉,同時(shí)也消耗了身體的大量的能量,使得孩子達(dá)到注意勞逸結(jié)合目的。
馬術(shù)夏令營(yíng)通過(guò)理論知識(shí),讓學(xué)員認(rèn)識(shí)馬匹,學(xué)習(xí)馬匹的身體結(jié)構(gòu)、馬匹的肢體語(yǔ)言,夏令營(yíng)主要安排騎乘練習(xí),所有的騎馬課程由俱樂(lè)部教練一對(duì)一授課,從最基本的牽馬開(kāi)始至小學(xué)員能夠獨(dú)立騎乘控制馬匹,全面感受馬術(shù)帶來(lái)的快樂(lè)和魅力。
1、提升氣質(zhì)修身塑形
由于騎馬要挺直腰板,所以通過(guò)學(xué)騎馬的基本姿勢(shì)可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且,騎馬屬于豎線(xiàn)條拉伸的運(yùn)動(dòng),如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)騎馬,這樣能塑造公主般的氣質(zhì)!
2、鍛煉膽量
騎馬在鍛煉身體的同事,還可以鍛煉敏捷的思維、判斷能力,同時(shí),由于馬術(shù)是一項(xiàng)刺激和富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),可以有助于增強(qiáng)勇氣和膽量,對(duì)于處于發(fā)育期的少年兒童,馬術(shù)運(yùn)動(dòng)給了他們身心鍛煉的機(jī)會(huì)!
3、交往能力的提高
馬術(shù)首先要學(xué)會(huì)與動(dòng)物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過(guò)肢體語(yǔ)言與動(dòng)物接觸,他會(huì)慢慢地學(xué)會(huì)體會(huì)別人,學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。這也是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
4、培養(yǎng)興趣
解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間,有的孩子就感受到那種喜悅與興奮,有的孩子開(kāi)始可能還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來(lái)的新奇與舒暢。
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