馬兒是孩子的伙伴,也是孩子的老師。他們能陪伴孩子度過最歡樂的童年,也能用她們的真誠教會孩子們珍貴的品質(zhì)。這不僅是一次酷炫的馬術(shù)夏令營,更是一種人生體驗(yàn)。
1、修身塑形提升氣質(zhì)
由于騎馬要挺直腰板,所以通過學(xué)騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且,騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動,如果能長期堅(jiān)持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)騎馬,這樣能塑造公主般的氣質(zhì)!
2、鍛煉平衡感
騎馬是一項(xiàng)非常鍛煉平衡感的運(yùn)動,無論是初學(xué)者穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上,還是學(xué)一些馬術(shù)運(yùn)動,都對鍛煉平衡感很有益處!
3、鍛煉身體協(xié)調(diào)性
騎馬屬于全身的運(yùn)動,而且技巧大于力量,要求騎乘者手眼協(xié)調(diào),所以對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉!
4、培養(yǎng)優(yōu)秀的心理素質(zhì)
與馬的互動中,可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商還增強(qiáng)了孩子克服障礙的信心!
5、鍛煉膽量
騎馬在鍛煉身體的同事,還可以鍛煉敏捷的思維、判斷能力,同時(shí),由于馬術(shù)是一項(xiàng)刺激和富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動,可以有助于增強(qiáng)勇氣和膽量,對于處于發(fā)育期的少年兒童,馬術(shù)運(yùn)動給了他們身心鍛煉的機(jī)會!
6、交往能力的提高
馬術(shù)首先要學(xué)會與動物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動物接觸,他會慢慢地學(xué)會體會別人,學(xué)會表達(dá)與溝通。這也是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
7、愉悅身心
當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間,有的孩子感受到喜悅與興奮。有的孩子開始還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢!而且騎馬是一項(xiàng)主動與被動相結(jié)合的運(yùn)動,與其他競技運(yùn)動比起來,騎馬讓孩子更加放松,獲得的快樂也更多。
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