馬術(shù)運動因其高雅氣質(zhì)，西方稱其為第一貴族運動，如今青少年學習馬術(shù)是時下比較流行的一項運動，馬術(shù)運動不僅對孩子的發(fā)育非常有利，而且還可以增加孩子的自信等。暑假騎馬夏令營，在騎馬與玩兒的過程中，孩子循序漸進的體會到自然世界的規(guī)律，學習做一個決策者和領(lǐng)導(dǎo)者。這個過程確實不像其他技能培訓(xùn)那么枯燥，在玩兒的過程中孩子就得到了很多鍛煉。

一、鍛煉身體

騎馬40分鐘運動量足以超過打高爾夫球的36洞，騎馬10分鐘等于按摩10萬次，騎馬30分鐘等于慢跑2500公尺消耗的熱量，相當于打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能。

二、愉悅身心

騎馬的孩子都很快樂，當孩子騎上馬背的一瞬間，有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。而且騎馬是一項主動運動與被動運動相結(jié)合的運動，與其他競技性運動比起來，騎馬讓孩子更加放松，獲得的快樂也更多。

三、鍛煉專注力

現(xiàn)騎馬必須注意力集中，才能控制好馬匹，這也是國內(nèi)小騎手為什么學習成績都名列前茅的原因。

四、親近自然

現(xiàn)代都市的孩子，被繁重的課業(yè)和無所不在的電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了大部分的時間和精力，越來越趨向于生活在一個狹小的空間里。借由馬術(shù)，讓孩子將更多的時間用來鍛煉，享受自然、陽光和新鮮空氣，體驗生活。

更多相關(guān)推薦：

參加北京馬術(shù)夏令營助力孩子身心成長嗎？

為什么馬術(shù)夏令營深受青少年的喜愛？