六安減肥夏令營(yíng)是一個(gè)集健康教育、健康管理與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)健身于一體的享有一定知名度的健康運(yùn)動(dòng)瘦身品牌。“健康運(yùn)動(dòng)”意在通過健康的飲食、生活習(xí)慣的培養(yǎng)、教育,加之專業(yè)、科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng),達(dá)到控制體重、健身、強(qiáng)體的目的。
夏令營(yíng)活動(dòng)由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師進(jìn)行心理和飲食干預(yù),進(jìn)行不良行為習(xí)慣矯正,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣(包括飲食、作息及學(xué)習(xí)、做事的時(shí)間性等)。
六安減肥夏令營(yíng)采取封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程訓(xùn)練周期,封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來決定,但不得少于4個(gè)周;改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣,將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作,每一個(gè)行為,經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣,建立起一種長(zhǎng)效機(jī)制。
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