我們的目的不僅僅限于降低體重,而是讓所有參加減肥夏令營的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于:暑期作業(yè)輔導(dǎo)、徒手操,跑步、有氧爬坡、體能訓(xùn)練、游泳、健身操、球類運(yùn)動(dòng)(網(wǎng)、羽、籃)、慢跑、定向越野、國防教育、旅游、健康講座心理拓展、減重獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互動(dòng)晚會(huì)等。
暑期勵(lì)志減肥夏令營打破傳統(tǒng)減肥模式,融入健康"3+"減重模式,獨(dú)有的"健康減肥、生態(tài)度假、身心平衡"三大特色,讓枯燥的減肥方式變得更為多元、趣味、高效,為肥胖人群創(chuàng)造積極健康的生活方式。
1、年滿7周歲-18歲,身體健康,無先天性疾病或遺傳病史之少年均可報(bào)名
2、家長(監(jiān)護(hù)人)簽署招生聲明,并提供有效身份證件復(fù)印件和24小時(shí)聯(lián)系電話及緊急呼叫備用電話;
3、禁止攜帶大量現(xiàn)金及貴重物品,可攜帶少量零花錢(交由輔導(dǎo)員統(tǒng)一保管);
4、禁止攜帶游戲機(jī)、筆記本電腦、刀具等物品,如攜帶手機(jī),入營交輔導(dǎo)員統(tǒng)一保管;
5、并請自備個(gè)人洗漱用具(牙缸、牙刷、牙膏、毛巾)、用品(換洗內(nèi)衣褲、外衣褲各兩套,襪子三雙、運(yùn)動(dòng)鞋二雙、拖鞋一雙)及其它個(gè)人所需物品,盡量避免攜帶貴重物品。
暑期勵(lì)志減肥夏令營通過中低強(qiáng)度、長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉,讓孩子在豐富、不累的課程中享受運(yùn)動(dòng)的快感。針對開設(shè)中高考體育考試科目專項(xiàng)訓(xùn)練課程,可顯著提高孩子的體育成績。
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