丹尼斯·羅杰斯上高中時(shí)，只有1.5米的身高，36公斤的體重，是一個(gè)地道的“矮子”。他的脊柱有些彎曲，整個(gè)上身看上去彎成一個(gè)問號(hào)的樣子，那也是他面向自己將來人生的疑問：“我是誰？我將來能干什么？”他不知道，惟一確定的是：自己是一個(gè)矮子，他的身高連普通標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到。

　　由于羅杰斯身材矮小，勢(shì)單力薄，學(xué)校體育隊(duì)的隊(duì)員們老叫他“侏儒”。他們常拿他取笑，知道他打不過他們，便常來欺負(fù)他，故意絆倒他，搶他手里的書。羅杰斯經(jīng)常生活在被恐嚇的陰影之中，而且，學(xué)校里每一個(gè)人都可能是潛在的恐嚇者。體育課是他最難受的一門課，有競賽的項(xiàng)目，哪一方都不愿要他，他常像皮球一樣被踢來踢去。

　　一天，老師把羅杰斯叫到一邊：“羅杰斯，我們決定替你轉(zhuǎn)一個(gè)班，從現(xiàn)在起，你到特殊教育班去上課吧！”“特教班？可那是為殘疾學(xué)生開的班呀！”“我很抱歉，”老師拍拍羅杰斯的肩膀，說，“但是我們是為你著想。"

　　放學(xué)了，羅杰斯回到家，“砰”地一聲關(guān)上房門。在鏡子前仔細(xì)端詳自己：彎腰駝背，手臂細(xì)得像牙簽。他失望地倒在床上。“為什么？為什么我會(huì)長成這樣？”羅杰斯站起身來，望著父親在院子里干活的身影發(fā)呆。父親，雖然也是小個(gè)子，卻曾在海軍里服過役，人雖矮小，但身上肌肉發(fā)達(dá)，沒人敢欺負(fù)他。羅杰斯暗自下了決心。

　　父親幫助他自制了一個(gè)舉重用的枉鈴。每天晚上，他都到樓下的儲(chǔ)藏室去練習(xí)舉重。一次次地，羅杰斯逐漸能舉起杠鈴了。他又不時(shí)往上加重量，往往一次加上5磅，他必須要拼足全部力氣才能舉起來。對(duì)羅杰斯來說，這不僅僅是舉杠鈴，這是向自我挑戰(zhàn)。他要改變自己弱不禁風(fēng)的形象。但不管羅杰斯能舉多重，他總覺得自己仍然不行，因?yàn)樗膫€(gè)子太小。怎么辦？他狂吞富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品，在各種健美雜志中去尋求幫助。

　　6個(gè)月后，在羅杰斯17歲生日的這一天，他仍然只有1.52米高，但體重增加到了40公斤。

　　父親替人做船上用的帆布帳篷。羅杰斯常幫父親干活。一天，他把一卷帆布從汽車?yán)锇岬缴狡律系墓鋈?。這卷帆布大概有6英尺長、80多公斤重。他把它扛上肩，往前邁了一步。喲！真重！但是，他不能扔下！他踉踉蹌蹌地爬上山坡，累得滿頭大汗。最終他一個(gè)人把這卷帆布扛上了山坡！他驚訝不已，簡直不敢相信自己的鍛煉已經(jīng)初見成效！

　　羅杰斯便做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在杠鈴上放上迄今為止能舉起的最重的重量，然后再加上額外的50磅。“不要去想你的個(gè)子，”他告訴自己，“舉就是了，你能行。”他舉了，居然舉起來了！他知道為什么自己能舉起這么重的東西了。過去，他總認(rèn)為自己的個(gè)子小，越是這樣，就越是限制了自己潛能的挖掘，更說不上發(fā)揮了。

　　從此，羅杰斯開始正規(guī)地學(xué)習(xí)舉重，每天都去體育館訓(xùn)練。他的肌肉增加了，力氣增大了，微駝的脊背伸直了。有不少在這里鍛煉的人都愛扳手腕，他也加入進(jìn)去。最初，當(dāng)羅杰斯在他們面前坐下的時(shí)候，他們都以嘲笑的眼光看著他。羅杰斯不理這些，他把他們一個(gè)一個(gè)地都打敗了。

　　一天，羅杰斯在健美雜志上看見一則東海岸將舉行扳手腕比賽的廣告，歡迎各路精英參加。他告訴鮑勃，自己也想去參加比賽。“想都別想，”鮑勃說，“那都是一些專業(yè)人士，他們一年到頭都在訓(xùn)練。弄不好，你還會(huì)受傷的。”羅杰斯不相信，他走迸了東海岸扳手腕比賽的現(xiàn)場，羅杰斯遇到了同樣輕視嘲笑的目光。然而，他打敗了所有的對(duì)手。那天結(jié)束的時(shí)候，羅杰斯成了比賽的冠軍，一個(gè)真正的強(qiáng)者。

　　相信別人的評(píng)價(jià)，就等于是自己在給自己設(shè)置障礙，只要你自己下定決心挑戰(zhàn)自我，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你的身上蘊(yùn)藏著無限的能量。