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    2018籃球夏令營怎么樣?

    來源:籃球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2017-12-21 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 讓我們遠(yuǎn)離電腦游戲的危害,讓我們走進(jìn)籃球世界體驗(yàn)?zāi)菬o數(shù)驚奇與快樂,讓我們接受籃球夏令營的的邀請,一同邁進(jìn)籃球的殿堂!

    知道自己身體的運(yùn)動(dòng)潛能嗎?

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    想與同齡人在籃球場上一決高下嗎?

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    讓我們遠(yuǎn)離電腦游戲的危害,讓我們走進(jìn)籃球世界體驗(yàn)?zāi)菬o數(shù)驚奇與快樂,讓我們接受籃球夏令營的的邀請,一同邁進(jìn)籃球的殿堂!

    籃球夏令營

    基礎(chǔ)班內(nèi)容:籃球基本常識(shí)、簡單的規(guī)則、熟悉球性練習(xí)、腳步移動(dòng)、傳接球、原地單手肩上投籃、三步上籃、運(yùn)球、防守步伐及各種組合技術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)練習(xí)等。培訓(xùn)主要目標(biāo)是為了培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)合理的基本技術(shù)動(dòng)作。

    提高班內(nèi)容:籃球基本常識(shí)、簡單的規(guī)則、各種運(yùn)球、傳接球、跳投、行進(jìn)間傳運(yùn)投銜接技術(shù)、搶籃板球、搶斷球、各種防守、進(jìn)攻步伐、籃球意識(shí)的培養(yǎng)、簡單的戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)等。培訓(xùn)主要目標(biāo)是糾正、強(qiáng)化學(xué)員的基本技術(shù)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)員實(shí)戰(zhàn)能力和基本的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

     

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