青少年正在處于生長發(fā)育的最佳時期，也是增長知識的黃金時期，如果學(xué)習(xí)任務(wù)過重，長時間伏案進(jìn)行腦力活動，則容易造成身體機(jī)能不良、心理失衡等負(fù)面影響。實(shí)踐證明，經(jīng)常參加體育運(yùn)動，可以促進(jìn)青少年的身體機(jī)能發(fā)展，心理得到平衡調(diào)節(jié)，使身心得到健康成長?；@球作為一項(xiàng)獨(dú)特的運(yùn)動項(xiàng)目，其運(yùn)動價(jià)值受到人們廣泛的重視。隨著籃球運(yùn)動的迅速推廣和發(fā)展，越來越多的青少年被其獨(dú)特的運(yùn)動魅力所吸引。

此次暑期籃球訓(xùn)練營以科學(xué)的訓(xùn)練方法為指導(dǎo)原則，主抓身體素質(zhì)系統(tǒng)訓(xùn)練、籃球技巧、基本技術(shù)練習(xí)、移動腳步、靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、伸展性以及籃球比賽常識、籃球裁判常識等。并結(jié)合青少年的身體素質(zhì)特點(diǎn)，總結(jié)制定出的一套適合于青少年自身特點(diǎn)的籃球教學(xué)大綱，使廣大青少年籃球愛好者能夠從小接受到正規(guī)而又系統(tǒng)的籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及先進(jìn)的籃球理念，不僅鍛煉好自身體質(zhì)，也為今后提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，圓籃球之夢。

夏令營活動通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、嚴(yán)格的訓(xùn)練要求，在籃球訓(xùn)練中最大限度地激發(fā)學(xué)員的籃球熱情，開闊眼界，培養(yǎng)挑戰(zhàn)性、團(tuán)隊(duì)精神、競爭意識以及鍛煉意志等優(yōu)秀品質(zhì)，從而使學(xué)員們今后能夠從容克服各種困難，以一種挑戰(zhàn)者的姿態(tài)，昂首步入當(dāng)今競爭社會。

這個假期，和暑期籃球訓(xùn)練營一起讓他們強(qiáng)身健體、學(xué)到專業(yè)的籃球技術(shù)與知識，也讓他們享受籃球帶來的快樂、友情、激情與自信。