我們?nèi)绾尉毩?xí)自己的投籃技術(shù),如何提高自己的投籃技術(shù),如何提高自己的命中率?籃球初中生夏令營(yíng)認(rèn)為是練習(xí),不停的練習(xí),重復(fù)的練習(xí)!只有不斷的練習(xí),使我們的投籃成為我們的本能,成為我們的自然反應(yīng)。
對(duì)于非職業(yè)籃球愛(ài)好者來(lái)講,我們不必太過(guò)在意扶球時(shí),我們的手應(yīng)該放在什么地方,也不用計(jì)較籃球弧線應(yīng)該有多高,我們只需要不斷的練習(xí),把投籃動(dòng)作定型,進(jìn)而再慢慢體會(huì)扶球動(dòng)作以及弧線等等,這樣會(huì)使我們的投籃技術(shù)提高的更快。
假如所住周?chē)鷽](méi)有籃球場(chǎng),那么只需要有一堵墻壁就可。通過(guò)對(duì)墻壁扔球,我們培養(yǎng)出手的動(dòng)力定型,也就是持球動(dòng)作、出手動(dòng)作、出手后手臂跟進(jìn)動(dòng)作等等。當(dāng)然,同時(shí)可以對(duì)著墻壁練習(xí)接球等動(dòng)作。
其實(shí),不管什么樣的練習(xí),重在堅(jiān)持。如果你能在已經(jīng)掌握了投籃基礎(chǔ)姿勢(shì)的情況下,你每天進(jìn)行300次的投籃,相信你的籃球技術(shù)一定會(huì)得到提高。
不管是什么樣的籃球技術(shù),其實(shí)重在堅(jiān)持。我們不但要適應(yīng)各種各樣正確的姿勢(shì),更要有一顆堅(jiān)持的心。只有我們不停的堅(jiān)持,我們才能夠得到提高。