得分后衛(wèi)應(yīng)具備的素質(zhì)技能
1、對(duì)抗力。對(duì)抗中完成得分的能力對(duì)于得分后衛(wèi)來(lái)說(shuō)很重要,別以為身體單薄一些就去打得分后衛(wèi),在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中,對(duì)抗貫穿全場(chǎng)。
2、運(yùn)動(dòng)力。由于位置所限,得分后衛(wèi)需要更多的跑動(dòng),那么速度和運(yùn)動(dòng)力將直接影響到得分后衛(wèi)的生存能力。
3、體力同樣重要。在科比得到81分后,教練驚嘆他的體力,而不是他的得分能力。因?yàn)榈梅趾笮l(wèi)不止要保持得分方面的爆發(fā)力,往往也需要防守對(duì)方搖擺人的沖擊,這對(duì)于體力來(lái)說(shuō)是極大的考驗(yàn)。
4、滯空能力。它甚至比跳躍能力更為關(guān)鍵,得分后衛(wèi)腰腹部力量的練習(xí)應(yīng)該從不間斷。
得分后衛(wèi)應(yīng)掌握的技戰(zhàn)術(shù)
1、全場(chǎng)控球。全場(chǎng)控球會(huì)迫使對(duì)方放棄全場(chǎng)的防守,這對(duì)于比賽最后階段有著非常重要的意義。
2、很強(qiáng)的三分球能力。除非你有韋德那樣強(qiáng)的突破殺傷力,但那純粹是靠身體吃飯。對(duì)于身體素質(zhì)正常的得分后衛(wèi)來(lái)說(shuō),三分球是必須要花很長(zhǎng)時(shí)間不間斷的練習(xí)的。
3、一定要牢記步伐。突破時(shí)壓低重心,把意識(shí)放在腳步上,步伐和第一步是突破的關(guān)鍵。
4、防守意識(shí)和防守的技術(shù)一樣重要。一旦上了賽場(chǎng),就要全心的思考怎樣防守,并且整場(chǎng)集中注意力。這樣做也許起初會(huì)很累,但是以后一旦形成習(xí)慣,會(huì)發(fā)現(xiàn)好處很多。
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