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    籃球夏令營的課程內(nèi)容有哪些?

    來源:籃球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2021-10-20 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 青少年籃球暑期訓(xùn)練營用超級(jí)五花八門的教學(xué)器材,超級(jí)新穎別致的訓(xùn)練方法,打造孩子的強(qiáng)健體魄,開營還將通過科學(xué)測(cè)試,根據(jù)營員的年齡、身高、身體素質(zhì)、技術(shù)水平等各個(gè)方面數(shù)據(jù)來分為基礎(chǔ)班和強(qiáng)化班,量身打造專屬訓(xùn)練計(jì)劃。

     暑假來臨,參加籃球夏令營可以讓孩子們學(xué)會(huì)敢于競爭意識(shí),訓(xùn)練的時(shí)候常會(huì)把籃球訓(xùn)練分成若干組進(jìn)行比拼,讓我們的孩子參與當(dāng)中不僅僅是過來訓(xùn)練,可以培養(yǎng)更多的心里素質(zhì)。讓孩子們?cè)诟偁幹姓覛g樂,在自己的不足之處努力學(xué)習(xí),提高自己的戰(zhàn)術(shù)水平。那么籃球夏令營課程內(nèi)容有哪些呢?

    籃球夏令營的課程內(nèi)容有哪些?.jpg
    訓(xùn)練內(nèi)容:
    1、專項(xiàng)腳步特訓(xùn):
    包括進(jìn)攻步伐(順步突破,交叉步突破等),防守步伐(防守碎步,滑步,防守側(cè)身跑等)全面增強(qiáng)學(xué)員運(yùn)動(dòng)能力,協(xié)調(diào)能力,反應(yīng)能力。
    2、組合運(yùn)球特訓(xùn)
    包括四項(xiàng)基本運(yùn)球,雙球練習(xí),突破運(yùn)球,對(duì)抗運(yùn)球,障礙運(yùn)球,全面提升學(xué)員的控球能力。
    3、突破技巧特訓(xùn)
    包括運(yùn)球加速啟動(dòng),急停急起節(jié)奏練習(xí),突破對(duì)抗,突破后終結(jié)等多方面訓(xùn)練提升學(xué)員的單打能力,處理球能力。
    4、實(shí)戰(zhàn)比賽特訓(xùn)
    組織實(shí)戰(zhàn)比賽,將所學(xué)各類技巧運(yùn)用在比賽之中,比賽后詳細(xì)解析要點(diǎn),讓學(xué)員學(xué)以致用,真正提高籃球?qū)崙?zhàn)水平
    籃球夏令營讓更多的孩子得到更多的鍛煉,體驗(yàn)每個(gè)孩子的團(tuán)結(jié)合作精神。提高同學(xué)們的健康意識(shí)、挖掘潛能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)興趣愛好,快樂健身,快樂生活,充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢(shì)天賦,取長補(bǔ)短,增強(qiáng)同學(xué)的身體機(jī)能調(diào)整到良好狀態(tài),并提高身體素質(zhì)。
     
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