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    這個(gè)夏天,為孩子制定一個(gè)籃球暑期班訓(xùn)練計(jì)劃吧!

    來源:籃球暑期訓(xùn)練班 | 發(fā)布時(shí)間:2020-01-03 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 本次籃球暑期訓(xùn)練班集技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、理論、團(tuán)隊(duì)、比賽于一體,專業(yè)訓(xùn)練,精彩理論,細(xì)致指導(dǎo),過科學(xué)測試,根據(jù)營員的年齡、身高、身體素質(zhì)、技術(shù)水平等各個(gè)方面數(shù)據(jù)來分為基礎(chǔ)班和強(qiáng)化班,量身打造專屬訓(xùn)練計(jì)劃。
    開心夏令營

    籃球作為一種室內(nèi)外均可進(jìn)行的圈內(nèi)投籃的常見運(yùn)動(dòng)。其通常表現(xiàn)形式為:競技比賽式,分別由兩個(gè)隊(duì)伍各自進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)討論、布陣以及采取何種技術(shù)手法來搶占先機(jī),進(jìn)而研究對方隊(duì)伍的弱點(diǎn),進(jìn)而能夠?yàn)樽约旱墨@勝提供一些幫助。籃球作為一種向圈內(nèi)投球的常見運(yùn)動(dòng),受到了越來越多人的喜愛。那么這個(gè)夏天,讓我們?yōu)楹⒆又贫ㄒ粋€(gè)籃球暑期班訓(xùn)練計(jì)劃吧!

    籃球暑期訓(xùn)練班通過運(yùn)動(dòng)健身為載體,以籃球運(yùn)動(dòng)這種形式的體育競技活動(dòng),引導(dǎo)孩子在掌握基本運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上,合理安排運(yùn)動(dòng)量,在達(dá)到身體鍛煉的同時(shí),可以體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。我們希望這種身體和精神上的收獲可以給孩子在日常學(xué)習(xí)和生活中帶來一些啟發(fā)。

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    那么,籃球夏令營都是怎么制定訓(xùn)練計(jì)劃的呢?

    第一步主打3V3團(tuán)隊(duì)特訓(xùn),命中率的提高,彈跳力、對抗性體能提升,塑造BIG3團(tuán)隊(duì),無兄弟不籃球,組建屬于自己的戰(zhàn)隊(duì) 游戲模式特訓(xùn)-國內(nèi)首家數(shù)據(jù)任務(wù)模式訓(xùn)練營,設(shè)置任務(wù)關(guān)卡,集體協(xié)作,寓教于樂 加強(qiáng)體能特訓(xùn)-籃球能力特別訓(xùn)練,全面提升技能,鍛造強(qiáng)壯身軀 中考體育特訓(xùn)-中考體育耐力素質(zhì)訓(xùn)練,中考體育籃球項(xiàng)目訓(xùn)練,中考體育籃球項(xiàng)目模擬測試!

    第二步通過分隊(duì)管理模式訓(xùn)練營,并肩戰(zhàn)斗,一群真漢子,改變自我,人性化管理融入心理輔導(dǎo),素質(zhì)教育,實(shí)現(xiàn)真正的人性化管理,這不僅僅是一次籃球培訓(xùn),更是一次蛻變的洗禮。

    籃球夏令營給孩子一次籃球技術(shù)提升的同時(shí),也讓青少年受到良好的素質(zhì)教育,為今后成長建立良好的習(xí)慣和能力。

     

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