籃球訓練營針對中考體育對籃球課程的要求對營員的各項技能進行針對性訓練教學，讓營員在提高技能的過程中，鞏固相應的籃球技能。對營員進行彈跳練習，折返跑，耐力訓練，短跑沖刺，力量練習的體能測試，劃分組別進行運球、上籃、過人、傳球、投籃、防守等基本功訓練，讓不同水平的營員得到逐步提升。