籃球訓(xùn)練營哪個(gè)好？是分班教學(xué)嗎？是很多家長(zhǎng)在為學(xué)生選擇夏令營時(shí)都會(huì)咨詢了解的問題，所以針對(duì)此問題，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下，以便家長(zhǎng)可以更好地選擇合適的籃球訓(xùn)練營。

籃球訓(xùn)練營哪個(gè)好——凱翔籃球走訓(xùn)夏令營

我們根據(jù)各年齡段學(xué)員的身體素質(zhì)制定有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，凱翔籃球最新的教案參照《中國青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱》，經(jīng)過6年的打磨，由北京體育大學(xué)籃球?qū)I(yè)教授主筆，參考上百名凱翔籃球教練多年上課經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出精益求精的訓(xùn)練計(jì)劃。

一、4-6歲 童年啟蒙班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）

1、指導(dǎo)思想：培養(yǎng)興趣， 體驗(yàn)快樂， 抓好基礎(chǔ)， 全面發(fā)展。

2、訓(xùn)練內(nèi)容：基本功練習(xí)，游戲訓(xùn)練，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌訓(xùn)練，思維啟蒙訓(xùn)練

3、訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好，初步掌握基本技術(shù)動(dòng)作，提高靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)好奇心，啟發(fā)多提問

二、7-9歲 小班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）

1、指導(dǎo)思想：培養(yǎng)興趣，抓好規(guī)范，夯實(shí)基礎(chǔ)，全面發(fā)展。

2、訓(xùn)練內(nèi)容：基本功組合練習(xí)，進(jìn)攻與防守技術(shù)的組合練習(xí)，進(jìn)攻與防守基礎(chǔ)配合練習(xí)，進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)，有氧耐力訓(xùn)練，作風(fēng)培養(yǎng)與分析的思維訓(xùn)練

3、訓(xùn)練目標(biāo)：提高基本技術(shù)動(dòng)作銜接能力，掌握基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)方法，拓展有氧耐力素質(zhì)，培養(yǎng)理解人，幫助人的良好習(xí)慣，培養(yǎng)觀察和分析比賽的思維能力

三、10-12歲、13-15歲 中班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）

1、指導(dǎo)思想：10-12歲： 突出重點(diǎn)，發(fā)展技能，增強(qiáng)體能，培養(yǎng)智能。 13-15歲： 提高技能，突出特長(zhǎng)，錘煉性格，全面培養(yǎng)

2、訓(xùn)練內(nèi)容：10-12歲： 基本功應(yīng)變練習(xí)，進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)的應(yīng)用練習(xí)，進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)，攻防轉(zhuǎn)換配合練習(xí)，速度、力量與無氧練習(xí)，比賽技巧與團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，綜合思維與戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練 13-15歲： 基本功對(duì)抗練習(xí)，進(jìn)攻和防守技術(shù)對(duì)抗練習(xí)，攻防戰(zhàn)術(shù)磨合練習(xí)，爆發(fā)力和耐力素質(zhì)練習(xí)，意志品質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)思維、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的特殊練習(xí)

3、訓(xùn)練目標(biāo)：10-12歲： 強(qiáng)化興趣與愛好，培養(yǎng)基本技術(shù)動(dòng)作規(guī)范，站我戰(zhàn)術(shù)配合應(yīng)變方法，發(fā)展力量、靈敏、耐力素質(zhì)，提高籃球戰(zhàn)術(shù)思維能力，培養(yǎng)信任人、會(huì)交往的社交能力 13-15歲： 強(qiáng)化基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合的靈活運(yùn)用，增強(qiáng)爆發(fā)力與耐力素質(zhì)，培養(yǎng)互助協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，提高籃球競(jìng)賽的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

四、16-18歲 大班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）

1、指導(dǎo)思想：明確志向，個(gè)性鮮明，形成特長(zhǎng)，拓展素質(zhì)

2、訓(xùn)練內(nèi)容：位置技術(shù)對(duì)抗練習(xí)，特長(zhǎng)技術(shù)的難度練習(xí)，戰(zhàn)術(shù)配合的應(yīng)變練習(xí)，專項(xiàng)體能、專項(xiàng)素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、心理素質(zhì)的特殊練習(xí)

3、訓(xùn)練目標(biāo)：提高技術(shù)運(yùn)用的對(duì)抗能力，提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的應(yīng)變能力、專項(xiàng)體能素質(zhì)的全面發(fā)展，具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作的性格特征和籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)

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