暑期籃球夏令營以籃球為主項，在合理分配訓(xùn)練時間與強度的前提下，讓孩子快樂地、主動地加強所有應(yīng)試項目訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束，專業(yè)教練針對不同學(xué)員的情況，制定適合學(xué)員的訓(xùn)練計劃，確保訓(xùn)練成果。

講解籃球簡單規(guī)則；講解準(zhǔn)備姿勢、持球、手與球的位置關(guān)系等 籃球基本技術(shù)，包括運球、傳球、投籃、穩(wěn)定投籃姿勢，鍛煉投籃準(zhǔn)確性等； 初中學(xué)生單獨開展針對中考籃球內(nèi)容的訓(xùn)練

1.專項運動技能訓(xùn)練：中考籃球項目、單招特訓(xùn)、球類入門課程、提高課程、戰(zhàn)術(shù)配合等

2.專業(yè)體適能訓(xùn)練，速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信心，提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣、加強學(xué)生團(tuán)隊合作意識。

3. 學(xué)會自立，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，實現(xiàn)自我管，在集體生活和訓(xùn)練中學(xué)會與他人溝通，與人友善，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛，樹立良好品德意識。

4. 團(tuán)隊拓展游戲，寓教于樂，增強團(tuán)隊意識，鍛煉團(tuán)隊協(xié)作能力，放松身心減輕壓力。

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