第一點，拍球。主要練一只手就可以了，習(xí)慣的話，就把右手的帶球練好，左手輔助即可。

　　第二點，傳球。在第一點基礎(chǔ)上，多參加比賽，3V3，4V4的半場賽，在運球流暢的基礎(chǔ)上，鍛煉傳球能力，預(yù)判比賽的能力，一些簡單的配合，跑位，擋拆，空接，假傳真投等等，三步籃一定要熟練，再找一找拋投的感覺。

　　第三點，投籃。三秒?yún)^(qū)內(nèi)的命中率要求一定要高，個子小的話，還要擴大你的射籃范圍，要有3分能力。

　　以上三點就是青少年籃球夏令營推薦新手學(xué)習(xí)籃球的步驟。等到你將以上三點學(xué)完，就可以練習(xí)一些復(fù)雜的動作，例如空中拉桿啊，大風(fēng)車啊之類的要眼球的動作，籃球要求有身體協(xié)調(diào)性，你練過足球，起碼體力可以支持的住。

　　還有，投籃的時候注意手型和姿勢，因為最開始的方式會成為你后來的習(xí)慣，這很重要。

　　還有籃球打的好的人，都有自己的風(fēng)格的，但是身體挺壯的，這樣的話，你用身體護球，別人很難斷球的，是你的優(yōu)勢，發(fā)揮好。微胖的人很適合打籃球，一旦三步籃起來了，很少有人敢攔的，像小坦克一樣開路，所以三步籃最后一步出手時候的手感，一定要有。

　　最后一個問題，帶球自然。你在聯(lián)系拍球的時候，弓步半蹲，左腿在前時，右手拍球；反之，左手拍球，來回練，習(xí)慣手腳的配合方式，把這個練習(xí)熟練了，帶球自然的問題會迎刃而解的。