所以投籃這門技術(shù)是永遠(yuǎn)也不會(huì)過(guò)時(shí)。在NBA，神射手往往備受待見(jiàn)，而且只要其他技能不差，能投一手三分的球員往往會(huì)很受賞識(shí)，如斯托亞科維奇。有了好的投籃技術(shù)，你甚至可以改變對(duì)手的防守習(xí)慣乃至于防守陣型，因此，不管一個(gè)人身體條件如何，練好投籃技術(shù)總不是壞事。當(dāng)然，到了奧尼爾那種在內(nèi)線可以有統(tǒng)治性的身體時(shí)，就不需要練習(xí)三分球了。
    首先，關(guān)于投籃的理念，第一要講的是投籃的姿勢(shì)和手型。以正常人為例，以左手扶球，右手作為投籃手，協(xié)調(diào)好全身的發(fā)力，以手臂做發(fā)力杠桿順勢(shì)投出，在此過(guò)程中應(yīng)該理順手肘關(guān)節(jié)的發(fā)力和投籃手手腕關(guān)節(jié)乃至傳送到指關(guān)節(jié)的發(fā)力。一般來(lái)說(shuō)，要求成為3個(gè)90度。但是個(gè)人認(rèn)為由于每個(gè)人的身體條件，腰腹力量以及面對(duì)的對(duì)手不同，投籃姿勢(shì)有差異是可以的。當(dāng)然，雷·阿倫固然投籃姿勢(shì)優(yōu)美，準(zhǔn)心頗高，但是丑如斯托亞科維奇，一樣的可以成為三分神投。他投籃時(shí)兩手分的很開(kāi)，手肘舉得比較高，這樣做的好處是可以使投籃時(shí)上半身蹦起如一張弓，投射出去更容易找到感覺(jué)。在CBA也有，劉玉棟由于長(zhǎng)期在內(nèi)線對(duì)抗身高偏矮，而且身體受傷后爆發(fā)力差，采用高手投籃將投籃對(duì)于腿部爆發(fā)力的要求降為最低，但是他的投籃沒(méi)的說(shuō)。遠(yuǎn)一點(diǎn)的如張勇軍，外號(hào)歪把子機(jī)槍，偏投命中率奇高。所以投籃姿勢(shì)并不重要，重要的是你掌握的投籃過(guò)程。