苦想沒有盼頭，苦干才有奔頭。這是籃球帶給籃球運動員的人生真理！行勝于言，行勝于想，少年們可以在籃球中得到人生的道理，這就是籃球可以傳遞給孩子們的東西！

籃球訓練營依托世界名校清華大學背景優(yōu)勢，職業(yè)籃球CBA球員蒞臨指導。融合清華大學自強不息，厚德載物的校訓氛圍，踐行清華學子行勝于言的人生格言，讓孩子在接受教育的同時愛上籃球！讓我們共同奔跑在籃球賽場上！

專業(yè)教練帶領熱身活動轉化到營員帶領熱身活動。對營員進行彈跳練習，折返跑，耐力訓練，短跑沖刺，力量練習的體能測試，劃分組別進行運球、上籃、過人、傳球、投籃、防守等基本功訓練，讓不同水平的營員得到逐步提升。

從兩人傳球，三人傳球，多人傳球，擋拆配合與突破分球的配合訓練逐步進階到3V3，5V5的實戰(zhàn)對抗練習。根據(jù)不同營員的體能，反應，耐力，心態(tài)進行個人定位練習，根據(jù)測評給每位營員定位賽場位置，進行相應位置的強化練習，讓營員勝任自己賽場位置，把能力發(fā)揮到最大。

籃球訓練營針對中考體育對籃球課程的要求對營員的各項技能進行針對性訓練教學，讓營員在提高技能的過程中，鞏固相應的考試技能。