說起籃球假動作 的運(yùn)用,我們最應(yīng)該說就是奧拉居旺 。這位綽號“大夢”的中鋒,將假動作 演繹得出神入化。和他對位對手都苦不堪言。奧斯特塔格說:“他全身上下都會做假動作,所以對付他,最好辦法是完全不理他,不變應(yīng)萬變。”而奧尼爾在總決賽被奧拉居旺 在頭上為所欲為之后,這位眼高于頂并不把前輩傳奇中鋒放在眼里的人,卻對也不禁大為欽佩,聲稱:“我有50種辦法對付他,但他好像有500種方法對付我!” 籃球夏令營哪里好?
至于國內(nèi)假動作 運(yùn)用得比較好球員,內(nèi)線是王治郅,外線呢,龔松林算一個。他們都擅長于一個進(jìn)攻技巧,那就是假投真突 。不過如果真防起了突破,離人1米遠(yuǎn),他們又會用“顛投”來對付防守者,而這兩位的空位投籃命中率還相當(dāng)?shù)母?。總之,假動?,這是一種干擾對手判斷,造成防守顧慮,然后增加自己的進(jìn)攻手段以及根據(jù)進(jìn)攻手段自由變化的有益的進(jìn)攻方式。
進(jìn)攻中的假動作,分為2個方面
第一個,是運(yùn)用得最多的,假投真突 或者假突真投 。假投真突 說起來簡單,看起來也并不復(fù)雜,但在比賽中要想將他作為殺手锏的話需要大量的練習(xí)。假投真突 的要點(diǎn)在于起的那一下,做投籃動作順勢跳起的那一下,要練到可以自由的轉(zhuǎn)換的成突破或者投籃。先要練的,是投籃。也就是我們常常說的“顛投”。必須要練到有一定的成功率,這樣才能對防守者有威脅,讓防守者不敢輕易讓你做動作,這樣對于下一步就很有利。而假突真投則方式多種多樣,頭部、肩部以及運(yùn)球先跨出的腳都可以。這里我推薦看兩個人的視頻,一個是奧拉居旺 ,另外一個是雷吉·米勒。前者的肩部和頭部以及手部假動作相當(dāng)?shù)募记?,而后者的假突真?,突投結(jié)合得相當(dāng)巧妙,以大師為師是一種好辦法。
第2個方面,是假投真?zhèn)?或者假傳真投 。假投真?zhèn)?通常被用于突破后的對付對手的協(xié)防。在這方面,納什是專家。假投真?zhèn)?需要視野和大局觀,表面看起來并不難學(xué),其實(shí)要具備一定的天賦。而假傳真投 則用于對手對于球逼得較緊的情況下,迪瓦茨是內(nèi)線的代表,而在外線,納什也常常使用。這兩項(xiàng)技術(shù),一項(xiàng)需要天賦,一項(xiàng)比較簡單,但要很好的運(yùn)用需要大量的練習(xí)。
籃球技術(shù)是一項(xiàng)開放性對抗技術(shù),除了要根據(jù)對手的情況做出反應(yīng)以外,采取多種手段爭取主動是達(dá)到攻擊目的的重要因素。假動作 可以隱匿自己的真實(shí)意圖,使對方產(chǎn)生錯誤判斷、誤人歧途、處于被動,因此掌握熟練的假動作 對提高隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)能力有重要作用。籃球夏令營哪里好?
掃微信二維碼,實(shí)時關(guān)注最新冬夏令營動態(tài)
閱讀上一篇:籃球規(guī)則之圓柱體規(guī)則
閱讀下一篇:籃球比賽中違例得分規(guī)則
常見問題
最受歡迎的線路TOP10