課程特色
【訓(xùn)練內(nèi)容】
運動訓(xùn)練課程：游泳、有氧健身操、越野行走、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球等；
健康教育課程：有效運動、合理膳食、心理平衡等減肥課程、假期作業(yè)輔導(dǎo)、有獎?wù)魑牡龋?br/>拓展訓(xùn)練課程：CS野戰(zhàn)、團(tuán)隊建設(shè)、大河之舞、不倒森林﹑能量傳遞﹑共赴前程、排山倒海、無敵烽火輪等；
戶外活動課程：戶外拓展、水果采摘、野營、外出游玩等；
后續(xù)服務(wù)課程：終身肥胖瘦身咨詢，每周短信肥胖瘦身小貼士服務(wù)及電話提醒指導(dǎo)服務(wù)，家庭運動瘦身指導(dǎo)方案和光盤。
【訓(xùn)練周期】
訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程訓(xùn)練周期；
核心技術(shù)：能量平衡+有效運動+量化管理；
封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟(jì)狀況來決定；
遠(yuǎn)程訓(xùn)練：訓(xùn)練營結(jié)束后，用高科技的“能量監(jiān)系統(tǒng)”和“生活方式綜合管理軟件”解決行為干預(yù)的難題，遠(yuǎn)程對飲食和身體活動進(jìn)行量化管理和動態(tài)指導(dǎo)；
通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制訓(xùn)練、量化管理，改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為，將健康生活方式的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成受益一生的良好習(xí)慣。
【專家團(tuán)隊】
七大專業(yè)團(tuán)隊集中為每個學(xué)員服務(wù)，分為專家團(tuán)隊、教練團(tuán)隊、營養(yǎng)師團(tuán)隊、醫(yī)師團(tuán)隊、指導(dǎo)員團(tuán)隊、輔導(dǎo)老師團(tuán)隊、顧問團(tuán)隊。
其中，教練團(tuán)隊具有30多名10多年以上專業(yè)7～18歲青少年減肥經(jīng)驗的核心教練，所有教練都具備高級私人教練認(rèn)證；90%以上的教練具備各種國家一級教練、高級教練、國家運動員認(rèn)證；50%以上的教練具備上海體適能教練認(rèn)證。
【每日作息表】
招生詳情
招生對象：7-18周歲
開營時間：隨到隨學(xué)（14天）
營地地址：廣東省深圳市龍崗區(qū)大運中心體育館（同集合地點）
活動費用：19600元/人（教練一對一教學(xué)）
減肥效果：可減自身體重的15%~40%
費用包含：學(xué)員在營期間所有住宿，餐飲，訓(xùn)練，場地等費用。
本周目標(biāo)：通過較大量體育游戲讓所有學(xué)員之間快速熟悉，最短時間營造出輕松、融洽的訓(xùn)練營生活；本階段以低強(qiáng)度的趣味運動為主，逐漸增加運動量，幫助學(xué)員快速提高體能，適應(yīng)后期減脂訓(xùn)練。
活動內(nèi)容：走跑游戲、趣味體育游戲、游泳教學(xué)、羽毛球教學(xué)、網(wǎng)球教學(xué)、營員互動晚會等
說明：適應(yīng)階段以培養(yǎng)營員的運動興趣，學(xué)習(xí)運動技能，適應(yīng)夏令營環(huán)境，提升體能為主要目標(biāo)。
減重目標(biāo)：2%—4%
本周目標(biāo)：提高上周初步掌握的運動技能；低強(qiáng)度較長時間有氧運動幫助快速燃燒脂肪；適時的發(fā)起有獎競賽，激發(fā)學(xué)員積極性。
活動內(nèi)容：有氧操、游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拓展、跳繩、體育游戲等
說明：本階段為快速減脂的黃金階段，激發(fā)學(xué)員的積極性為主，讓學(xué)員自發(fā)自覺的完成教練設(shè)置的運動安排，使得減脂效果更佳
總減重目標(biāo)：5%—8%
網(wǎng)上報名成功后，選擇繳費方式：銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費，匯款前請來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
費用包含：學(xué)員在營期間所有住宿，餐飲，訓(xùn)練，場地等費用
入營須知：
運動營提供：每人兩件運動上衣、帽子、運動水壺、洗衣粉、衣架等物品。
營員需要自帶：運動外套2件、運動服裝（3套以上）、運動鞋（輕便、軟底、透氣；3雙以上）、游泳衣帽泳鏡（1套）、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲（多件）、防滑拖鞋等。
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